Det er spennende tider vi lever i.Halshugging på den ene siden og på den andre siden  -  farsotten som går rundt verden med å hive iskaldt vann og isbiter over hodet, for å støtte ALS.

Hvor skal dette ende.  Halshoggingen er så grusom at jeg har tenkt på det dag og natt.  Jeg er sikkert ikke den eneste.

Jeg har gleden av å finne positive nyheter og gleder i sport.

Diamond Leauge fra Birmingham og EM i svømming fra Berlin og Hesteshow fra Frankrike.

Fotballen ruller og det er spenning i den hjemlige liga, i bunnen av tabellen.

Molde har god margin på topp og ser ut som de tar gullet i år.

Manchester United har ett poeng etter 2 kamper  -  det var vel ikke som forventet.

Tottenhams hjemmekamp hvor de vant 4-0 var kjempegøy.  Alltid gøy å glede seg over gode fotball kamper og spetakulære mål.

Gode minner fra Brasil VM, hvor pokalen og gullet gikk til Tyskland  -  1-0 over Argentina Gøtze scorte.

Synd det gikk slik med Brasil.  Tapte 7-1 mot Tyskland. Det kommer de sikkert ikke over. Livet går videre også for Brasilianere, og det er nytt VM om 4 år.

For å lufte vettet, kan man gå seg en tur, og glede seg over praktfull natur, og fylle opp batterier.

Få litt mosjon som gjør godt for kroppen og sinnet.

Da kommer vi over til maten, og det å spise sundt er viktig.

Det er viktig å ta vare på kroppen sin.

Aviser og blader, Media generellt flommer over av tiltak, oppskrifter på hvordan leve et sundt liv, og ta vare på kroppen.

Spa sentre overalt, hvor du kan være raus med deg selv, og få behandling for eget velvære. Du kan svømme, ta boblebad, badstu, hudavdeling, massasje, varmerom, trene på apparater og gymsal.

Det er dyrt, men en gang i blant kan man unne seg det.

I golf har vi Susanne Pettersen  -  det har blitt kjempe populært å spille golf.

Mange venninner har hengt seg på bølgen og golfer rundt i hele verden.

En sport for alle aldre, og det kommer an på deg selv og den lille ballen, om å treffe hullet.  Vanskelig !